Instagram

Instagram

Boxing Bag training

workouts

Elke dinsdag- en donderdagavond om 20:15 uur kunt u deelnemen aan een bokszaktraining.  

Personal Training

workouts

Wilt u alleen of met een partner, persoonlijke training en begeleiding krijgen bij het afvallen en/of voor o.a. uw kracht- en conditieverbetering, dan kunt u ook hiervoor bij ons terecht.

Small group training

workouts

U kunt met een eigen groep(max. 10 personen) specifieke trainingen volgen, afgestemd op uw wensen, b.v. voetballers, basketballers, vrienden-/vriendinnengroep,  teambuilding, enz.

Circuit Training

workouts

Deze kracht- en conditietrainingen zijn een combinatie van cross- en functionele oefeningen, waarbij alle lichaamsdelen aan bod komen, zodat u aan een totale body workout werkt. De oefeningen [...]